•
Bicykel
directions_bikeBP-Cesko den 8
-dnes bola znova chladna noc,rano padla aj silna rosa
-vstavam 6:20-dnes vynimocne skor 😁
-rano je ale krasne a slnecne
-vyrazam 7:30 este cez CHKO Trebonsko
-prechadzam ihlicnatym lesom pokrytym machom na ktorom rastu cucoriedkove kriky
-zatial prechadzam peknym lesnym prostredim s asflatkou a pocasie je dnes premenlive,chvilku ☀️ potom ☁️a🌬,ale uz druhy den po ubytku v Č.B. my idu myslienky hlavou ze sa uz tesim na normalnu postel,kludny spanok a hlavne normalnu stravu 😁,proste komfort 😉
-dnes mi to ide inak strasne pomaly-aj cas pomaly ubieha aj kilometre pomaly nabiehaju,mam pocit akoby som siel 3/4 dna a pritom je len obed
-prichadzam do Telcu,namestie je veru ozaj pekne aj upravene a oku lahodiace ale su tu aj japonci 😑
-za Telcom si davam prvu 1/2 endurogelu-nohy uz prestavaju spolupracovat
-tak uz len slapem smer Jihlava,ani nefotim,nieje moc co..
-stan rozkladam na luke tesne nad Jihlavou a zajtra si uz len nakupit,najest sa a pokracovat smer Trebic
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,2 km/h | 45,6 km/h |
| Výkon | 85 W | - |
| Tepová frekvencia | 94 bpm | 129 bpm |
| Energetický výdaj | 2 212 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Lunch Table Tennis
•
rowing Workout - Afternoon Table Tennis
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Losí blato - D. pstruhový rybník
Losí blato - D. pstruhový rybník
open_in_new
6,84 km 0.3 %
|
30:12
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 95 bpm |
16:22
25,1 km/h
|
||||
|
Peršlák - Nová Bystřice po býv. signálce
Peršlák - Nová Bystřice po býv. signálce
open_in_new
5,44 km 1.7 %
|
57:59
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 91 bpm |
20:25
16,0 km/h
|
||||
|
Legendární Peršlák
Legendární Peršlák
open_in_new
2,98 km 3.4 %
|
38:59
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 93 bpm |
17:38
10,1 km/h
|
||||
|
golf
golf
open_in_new
1,15 km 1.8 %
|
09:15
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 91 bpm |
03:47
18,3 km/h
|
||||
|
Špejchar - U Jiroušků
Špejchar - U Jiroušků
open_in_new
0,80 km 1 %
|
03:15
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 93 bpm |
01:47
27,0 km/h
|
||||
|
Stoupání Bobas - Kaplička
Stoupání Bobas - Kaplička
open_in_new
1,23 km 3.1 %
|
12:14
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 90 bpm |
03:29
21,2 km/h
|
||||
|
Klášter II - Bunkry
Klášter II - Bunkry
open_in_new
1,32 km 2.9 %
|
07:43
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 98 bpm |
05:07
15,5 km/h
|
||||
|
klaster II - landstejn
klaster II - landstejn
open_in_new
4,70 km -0.5 %
|
46:26
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 86 bpm |
09:56
28,4 km/h
|
||||
|
Vysoký kámen
Vysoký kámen
open_in_new
1,63 km 2 %
|
08:36
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 100 bpm |
08:36
11,4 km/h
|
||||
|
Roznov to 1241
Roznov to 1241
open_in_new
0,95 km 2.4 %
|
06:54
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 96 bpm |
02:44
20,9 km/h
|
||||
|
Rožnovská-Zvule
Rožnovská-Zvule
open_in_new
3,45 km -1 %
|
16:07
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 91 bpm |
08:43
23,7 km/h
|
||||
|
up
up
open_in_new
1,10 km 2.5 %
|
10:02
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 94 bpm |
03:35
18,4 km/h
|
||||
|
Mosty - Suchdol
Mosty - Suchdol
open_in_new
1,73 km 3.4 %
|
20:38
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 97 bpm |
06:53
15,1 km/h
|
||||
|
Horní Němčice - Skrýchov
Horní Němčice - Skrýchov
open_in_new
0,47 km 8.7 %
|
06:31
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 100 bpm |
03:01
9,4 km/h
|
||||
|
Horní Němčice - Skrýchov
Horní Němčice - Skrýchov
open_in_new
1,77 km 2.8 %
|
11:21
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 101 bpm |
06:35
16,1 km/h
|
||||
|
kopeček pod Hradiskem
kopeček pod Hradiskem
open_in_new
0,44 km 11.5 %
|
06:12
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 100 bpm |
01:36
16,5 km/h
|
||||
|
PAVÉ UNESCO
PAVÉ UNESCO
open_in_new
0,75 km 0.7 %
|
33:44
1,3 km/h
|
1,3 km/h | - | 75 bpm |
05:01
9,0 km/h
|
||||
|
Doupě - Roštejn
Doupě - Roštejn
open_in_new
2,57 km 3.4 %
|
20:32
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 101 bpm |
11:50
13,0 km/h
|
||||
|
zatáčka k Roštejnu
zatáčka k Roštejnu
open_in_new
0,32 km 6.6 %
|
03:36
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 110 bpm |
01:21
14,4 km/h
|
||||
|
z Čenkova
z Čenkova
open_in_new
1,83 km 0.9 %
|
08:16
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 101 bpm |
04:30
24,4 km/h
|
||||
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre